31 января 2025 года в рамках тематической недели «Говорим на 5» среди учащихся 9 класса был проведён тренинг «Экзамен без стресса».

Учащиеся познакомились с некоторыми психологическими приёмами, способными успокоить себя в стрессовой ситуации. Ребятам был предложен ряд игр и упражнений «Счёт до 30», Суперученик», «Ресурсные образы», «Концентрация на нейтральном предмете», а также упражнение на развитие самообладания – карточки  с текстом.

Дети познакомились с таким понятием, как аутотренинг и каждый придумал свою формулу аутотренинга, направленную на снижение тревоги.

Тренинг закончился обменом комплиментами среди учащихся.